户外活动方案

时间:2022-11-07 08:51:00 活动方案 我要投稿

户外活动方案15篇

  为了确保事情或工作有效开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案具有可操作性和可行性的特点。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编为大家整理的户外活动方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

户外活动方案15篇

户外活动方案1

  一、活动目标

  1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。

  2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。

  3、在活动能勇敢、不畏惧困难。

  二、时间:

  8:10—8:40

  三、活动项目:

  1.小红军长征走

  2.调调乐

  3.踩高跷

  4.高尔夫球

  5.看谁扔的远

  6.一击即中

  7.跳房子

  8.跳圈早操

户外活动方案2

  户外活动方案(通用版)

  ●活动时间地点

  1、活动集合出发的时间及地点;

  2、活动估计结束的时间及地点;

  ●活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

  ●活动计划活动计划应大概包含如下内容:

  1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

  2、中间停留地点的情况和活动;

  3、过夜住宿的方式,需要露营的宿营地点;

  4、最终目的地的活动项目内容和结束●线路大体情况主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

  ●预算1、费用方式:(固定费用还是aa制还是其他);

  2、行程总费用及人均费用估算;

  3、活动中因情况变化增加费用的估算;

  4、费用的管理、使用、处理方式。

  ●装备要求

  1、个人装备;

  2、集体装备;

  3、补给保障;

  4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。

  ●报名要求

  1、活动计划参与总人数;

  2、参与人员年龄、性别的限制;

  3、对个人户外经验的要求条件;

  4、报名方式:写明联系人、联系方式等。

  ●纪律要求1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

  2、对环保的要求;

  3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

  ●团队中专职分工人员的情况和联系要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位队员。

户外活动方案3

  一、活动时间

  20xx年3月29日

  二、活动地点

  犀牛河堤长廊

  三、活动目标

  1、通过活动,让幼儿初步了解春天的特征,感受大自然的美。

  2、培养幼儿的观察力,陶冶幼儿的情操,体验集体活动的快乐。

  3、教育孩子不浪费粮食,养成节约的优良传统。教育孩子爱护环境,不乱扔垃圾。

  4、从小养成孩子有秩序的好习惯,养成排队一个跟一个走。

  5、 教育孩子遵守交通规则。过马路时走斑马线,知道红灯停绿灯行。

  四、活动准备

  报纸、水、少许食物 事先备好的手指游戏。

  五、活动过程

  活动主题《打手拉小手,我们去春游》亲子活动。

  1、活动前:安全知识讲解。过马路走人行道,遵守红灯停绿灯行的交通规则。不和陌生人说话,不捡地上的东西,不掉队,一个接一个有秩序的走。

  2、行程中:卫生环保的讲解。不c摘花草树木,不踩花草。不乱扔垃圾,不随地吐痰。了解春天的特征。欣赏美丽的风景,感受大自然的美丽。

  3、到达目的地后:组织小朋友安静的做好,教师总结孩子表现。

  4、组织幼儿朗诵唐诗《春晓》儿歌《数一数》。歌表演《春天》《我的好妈妈》

  5、家长和孩子一起进行亲子手指游戏。《大指哥》《五门开开》《变一变》等玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,相互配合做手指游戏。

  在默契配合的同时,增进家长和孩子之间的情感交流,让孩子从小就心怀一颗感恩的心。

户外活动方案4

  为了让学生走出课堂,走进社会,丰富学生的课余生活,拓展学生的知识面,进一步感受大自然之美,感受和了解家乡的变化和深厚的历史文化。培养学生热爱家乡热爱祖国热爱大自然的情感。我们班应家长建议,经学校批准,特在这春暖花开的季节开展一次春游活动,具体活动安排如下:

  一活动时间:XX月XX日下午14:00―17:00

  二活动地点:XXX公园

  三带队老师:

  四活动流程:

  1集合:地点在XXX大酒店路北公园入口处

  2参观:文化墙方鼎华表四季河等

  3趣味游戏

  4谈心歇息

  5结束:17:00在公园入口集合的地点接孩子。

  五注重事项

  (一)安全教育:

  1排队行走安全:一切行动听从老师和交警的指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤。

  2游玩安全:1)不去河边玩耍,不攀爬不做凶险游戏;2)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。

  3回家安全:学生要等待来接的家长,不得自行回家;

  (二)文明教育:

  1在来回路途中要注重交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。

  2在游玩过程中要注重卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开歇息地,要搞好卫生。

  3在游玩过程中要注重行为文明:不追跑打闹不损坏公共财物,爱护花草树木,在参观过程中做到文明安全。

  4到指定地点后遵守规则,有秩序地参观玩耍。

  注:本次活动本着自觉自愿的原则,家长也可陪同参加。学生穿校服戴红领巾。

户外活动方案5

  主题:

  公司团队户外拓展活动

  为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

  一:活动背景

  本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

  二、活动目的

  1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

  2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

  3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

  4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

  三、参加人员:

  公司全体员工(约60名)

  四、活动内容:

  烽火丛林野战

  以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

  增进学员的团队意识和团队凝聚力

  将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

  课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

  加强培训师与学员之间的互动性

  让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

  促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。

  绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念

  从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

  五、活动负责部门

  六、活动具体方案

  (一)地点:安溪志闵旅游区

  (二)时间:拟定xx年11月xx日-xx日(二日游)

  (三)活动流程

  打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启

  积极参与拓展训练,培养团队合作精神

  训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情

  分享训练心情和经验

  七、拓展活动日程安排

  安溪野山谷基地

  住宿,若有空一床位,补房差70元/人

  迷彩服:衣服+裤子+皮带。

户外活动方案6

  一、活动宗旨:

  为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神,营造丰富多采的户外课间活动,体现运动精神,展现运动氛围。根据各班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

  二、活动目标:

  1、培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

  2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、德、美等全面发展。

  3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

  三、活动准备:

  1、准备本次活动需要的部分活动器械。

  2、音乐:行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”。

  四、活动过程:

  1、练习行走,变换队形。

  ①、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习,由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

  ②、音乐“草帽舞”变换十字路队形,随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

  2、器械操:旋转魔棒

  ①、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队,接龙去拿活动器械。

  ②、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

  3、互动游戏:

  ①、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞,另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

  ②、游戏进行两遍,幼儿互换角色。

  ③、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上,玩“跳格子”游戏。

  ④、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队,按接龙游戏将魔棒整齐摆放,变成大圆圈进行“我拍拍,你追追”游戏。

  4、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

  5、集体互动:拉特斯基进行曲。

  ①、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

  ②、幼儿互动变换位子。

  ③、幼儿随音乐的强弱,进行动作表演。

  6、活动结束:幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

  五、活动反思:

  此项活动全过程22分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的开展促进了幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。此活动内容丰富多彩,通过游戏拉近了师幼之间的距离,使幼儿的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:活动器械—旋转魔棒使用率不高,应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后,让幼儿随着优美、舒缓的.音乐做放松运动,最后活动自然结束。

户外活动方案7

  一、活动名称

  放飞梦想与欢乐同行

  二、活动目的

  丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

  三、活动时间

  待定(推荐20xx年9月8日星期六)

  四、参加人员

  各处室人员视工作情况自行报名,名额不限,可携带家属。于9月3日12:00前统一按报名表(包括家属)报至办公室***OA。

  五、活动地点

  呼和浩特·南湖湿地公园

  六、活动项目

  1、个人、团体、家庭组游戏

  2、美味烧烤、户外自助餐活动

  3、自由活动

  4、合影留念

  七、奖项设置

  团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)

  八、活动内容说明:

  1、两人三足接力赛(时间30分钟):

  项目简介:将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。

  2、七彩连环炮(30分钟)

  项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣。

  3、拍来拍去(15分钟)

  项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。

  4、链接加速(30分钟)

  项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。竞赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

  5、袋鼠跳(时间30分钟)

  项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二个时脱去布袋,由第二队员套上布袋向第三个队员前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。

  6、盲人足球(15分钟)

  项目介绍: 1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

  7、踩气球(15分钟)

  项目介绍:气球内随机放入奖品票,可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

  8、美味烧烤、自助:

  项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

  9、自由活动:

  项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

  九、行程安排 1、8:00园区同事集合、点名、出发,市区同事自行选择交通工具;

  2、9:30 抵达南湖湿地公园;

  3、9:30 – 12:30 趣味竞技游戏;

  4、13:00 - 14:30午餐时间;

  5、14:30 - 15:30自由活动;

  6、15:30 - 16:00集队合影,全员原路返回。

  十、注意事项:

  1、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;

  2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

  4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

  5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

  6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品,着舒适运动装,避免穿高跟鞋出行;

  7、天气干燥,请多喝水。

  十一、办公室联合各处室提前准备内容:

  1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

  3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);

  4、酒水;

  5、活动的奖品(明细****);

  6、游戏的道具(绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

  十二、工作人员名单:

  ******负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;

  ******负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;

  ******负责购买活动奖品、道具;

  ******负责人员组织召集、清点工作; ******负责活动现场的安全; ******负责活动现场的环保。

户外活动方案8

  金秋时节,秋高气爽,为了让孩子们和家长们尽快相互认识,增进交流,一年级一班决定组织 “进大自然,拥抱秋天”秋季亲子远足活动。本次活动的宗旨是让孩子们走出城市,亲近自然,在相互嬉戏和玩耍中相互认识,增进了解,尽快融入班集体生活,也为家长们互相认识和交流提供一个平台,也标志着我们一年级一班雏鹰小队活动的正式启动。

  一、活动时间:10月13日(本周六,上午8:00-下午3:30)。

  二、活动地点:章丘植物园。

  三、参加人员:一年级一班全体师生和家长。

  四、活动主题:走进自然,拥抱秋天。

  五、活动原则:自愿报名。

  六、就餐方式:自备午餐。

  七、活动内容:

  (一)上午

  1、启动仪式、合影。

  2、以孩子自我介绍为主,各小组原地分组开展活动,主要是让孩子们尽快互相认识,增进了解。

  3、趣味拔河比赛,锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。

  4、趣味广播操比赛,让孩子们在大自然里舒展筋骨,大胆展示自我。

  (二)午餐

  快乐合家餐。大家将自备午餐统一放置在由家长和孩子们围成的大自然餐桌前,让孩子们尽情品尝,尽享野餐盛宴。(请大家自备野餐垫,如果有)

  (三)下午

  以自由活动为主。

  活动结束后,统一按原车返回。

  八、组织领导。为了确保此次活动的顺利开展,本次活动成立以家委会成员为主的活动领导小组。

  组长:华晴(庞济慈妈妈)

  组员:朱瑾(刘润筱妈妈)、张婷(王炳清妈妈)、樊明玉(樊雅文爸爸)、危东(危子涵爸爸)、黄鑫(黄灏妈妈)。

  九、注意事项。

  1、由于本次活动是班级第一次集体活动,又是户外活动,一年级的孩子们年龄偏小,因此,请各位家长一定要树立强烈的安全意识,确保孩子安全。请在集体活动期间不要随意走动、擅自离队,有事情要给组委会请假,请认真遵守本次活动纪律。

  2、本次活动我们实行午餐自备制度,有野餐垫的都带着,让孩子们感受一下集体野餐的感觉。午餐尽量以方便、快食、健康为主,大家可以互相分享,相信这将会是一次非常特别、非常丰富和美味的午餐。

  3、出行方式。为了让孩子们充分感受集体的氛围,也为了便于集中统一管理,本次活动采取统一乘座大巴车出行的方式。集合地点:山师附小东北门接送孩子处。(如有特殊情况需要自驾车前行的,请提前通知组委会)

  4、活动方式:本次活动由于人数众多,我们在出发前将进行分组,本次活动共分四个小组,各小组选出一位组长(家委会成员兼职),负责本组的组织和协调活动,活动现场均以小组的形式进行。

  5、出行前一天晚上,请让孩子保证充足的睡眠,并密切关注天气情况,适当穿衣。另外,秋季干燥,请勿必为孩子带足饮用水,可适当带些水果。

  6、活动结束后,我们将统一按原车返回。

  为确保本次活动的顺利开展,请各位家长积极配合,齐心协力,统一行动。毕竟我们家长朋友们大部分也是初次见面,相互不太熟悉,这就更要求我们家长大朋友们要互相体谅,互帮互助,积极配合家委会和现场工作人员工作,共同把首次班级集体活动搞好,为今后活动的开展积累经验,开一个好头,也为我们的孩子们做一个榜样和表率。活动过程中,也希望大家能够多多交流与沟通,多提宝贵意见和建议,以鞭策我们今后更好地开展工作。

户外活动方案9

  一、活动时间:

  20xx年3月27日28日(视天气情况调整时间)。

  二、活动地点:

  新民生态农庄和芷江莽塘溪(两地选一)。

  三、同事安排:

  两批同事,采取先自行报名选地,后再做同事调整。

  四、春游负责人:

  张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。

  张中权带队,主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排,保证同事春游安全、有序、有趣。

  杨荣、杨长春主持协调,主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。

  五、活动准备:

  1、中巴车一台;

  2、横幅:背篓人家优秀员工春游(还有背篓人家手举牌);

  3、饮用水;

  4、扩音喇叭;

  5、照相机。

  六、活动安排:

  (一)3月27日芷江春游安排:

  上午8:30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合,准备乘车——

  上午8:40准时启程前往芷江漭塘溪。

  上午10:00左右到芷江漭塘溪风景区,乘船游览漭塘溪其中一景区。

  上午11:30参观芷江受降坊。

  中午12:00在路边特色芷江鸭店就餐(亦可安排在风雨桥头就餐)。

  下午14:00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。

  下午16:00集合乘车返回公司。

  (二)3月28日新民庄春游安排:

  上午9:00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合,准备乘车——上午9:10准时启程前往农庄春游。

  上午10:00左右到达农庄,组织参观养殖厂,农庄。

  上午12:30后组织烧烤、拓展训练(分组进行寻宝游戏)。

  下午14:00游荆坪古村。

  下午16:00集合乘车返回公司。

  七、春游同事注意事项:

  1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排(总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名),在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。

  2、参加春游的可以带朋友,费用aa制,所带朋友人数于3月25前报策划部。

  3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子,根据天气情况佩带防晒帽参加活动。

  4、天气炎热,有身体不适或晕车现象的同事应提前告知负责人。

  5、春游同事在开展游览活动中应分(养殖组、宝山组、混合组)小组开展活动,组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全,出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。

户外活动方案10

  活动预目标:让幼儿在运动中体验到乐趣,爱上运动

  户外活动目标:通过运动达到锻炼身体的作用。

  一.晨检

  目标:检查幼儿口、手、书包中是否有不安全物品,身上是否有伤,情绪是否有异常。

  二.早操

  目标:愿意加入早操活动中,和老师一起完成早操活动。

  三.喝水

  目标:左手拿杯把右手扶杯底,正确喝水,不弄湿衣服,养成按时喝水的良好习惯。

  四、解便

  目标:解便时不尿湿裤子,有事请老师帮忙。

  五、集教活动

户外活动方案11

  活动目的:

  1、让孩子多接触大自然,充分享受阳光,培养良好心态,增强孩子体质。

  2、基本体操训练,发展孩子的身体协调能力。

  3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动,提高孩子的操作及控制能力。

  4、在户外进行各类游戏,通过游戏发展孩子走、跑、跳等能力,提高动作的协调性及平衡性。

  活动内容

  二月份:

  1、队形练习:要求孩子听口令整齐地做动作。

  2、早操训练:规范动作,带孩子到操场上练习。

  3、滚球:孩子分组滚球比赛。

  三月份:

  1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力,练习拍球。

  2、练习原地纵跳,要求落地屈膝,保持平衡。

  3、踩高跷:练习平衡技能。

  四月份:

  1、跑步:教孩子掌握跑步技能,锻炼身体。

  2、大型组合玩具:训练孩子各种综合能力。

  3、跑步比赛:提高竞争意识和集体荣誉感。

  五月份:

  1、继续加强队列练习。

  2、攀登墙:发展孩子攀爬能力。

  3、沙包:练习相互的协作性和投掷的准确性。

  六月份:

  1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力,练习拍球。

  2、跳圈:练习双脚并拢向前跳。

  以上活动针对孩子方方面面进行学习培训,通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的热爱,同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。

户外活动方案12

  一、活动目的:

  春暖花开,阳光明媚,万物复苏,在这春游踏青的好时光,为了丰富学生的校外生活,锻炼学生的社会实践能力,开拓学生的视野,增长知识,体验春天、亲近自然,从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全,感受荆城春色,放飞美好心情,提高活动幸福指数,特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。

  二、活动主题:

  寻春天足迹春光快乐

  三、活动组织

  组长:高峰

  副组长:李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)

  四、活动具体安排:

  1、时间:3月17日(周三)下午

  2、出发前安排:学生16:20在教室集中,班主任做好安全教育工作。16:30分,学生在班主任的带领下,2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后,徒步前往目的地。

  3、具体行走路线:学校—四干渠—象山—公园—学校。

  4、场地活动安排:活动区域:艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如:摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶,5叶,6叶,7叶??);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)

  5、安全文明要求:一切行动听指挥,听从班主任老师的安排,不擅自离队,不单独活动,有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火,不攀枝折花;不随意丢弃垃圾,做到“除了足迹与笑声,什么都别留下;除了记忆与幸运,什么也别带走”。

  6、返程时间与路线:18:00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中,清点人数之后,沿马路返程。

  五、活动要求:

  1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;

  2、要把学生最美丽笑脸留下,成为今后永久的记忆;

  3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。

  4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师,好文章发到班级博客。

  六、随班教师安排:

  通知到各科老师,愿意去的热烈欢迎,没时间的不强制要求。

  作业题目:结合相关节日,为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

  题目要求:结合相关节日,为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

户外活动方案13

  一、活动背景:随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。

  三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

  四、活点动地:(主要在)三期篮球场;

  五、活动形式:

  1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

  2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

  3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

  4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

  六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

  七、具体流程:填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。

  八、注意事项:

  1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

  2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

  团队游户外活动方案三

  一、活动方案

  活动时间:20xx年04月30日(具体时间暂定为:14:30——00:30)

  活动地点:梅山石房湾

  活动人员:朋友20人左右

  活动费用:自助每人缴费150元(多退少补,其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)

  活动目的:加强朋友之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。

  活动内容:野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)

  活动组织者:吴淑思、张瑶等

  活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,同时必须注意安全,安全第一。

  活动内容安排:

  集合出发时间暂定为04月30日14:30

  14:30分到暂定在明珠广场车站前集合,做好出发准备

  到达目的地路途时间暂定为14:30~15:50

  14:30分准时出发,约80分钟即可到达

  准备时间暂定为16:00~19:30(自由活动和炒菜比赛等,自由活动时要切记安全,不提倡以个人为单位独自活动)

  19:30自助烧烤活动正式开始

  步骤:

  1.将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成4组,1、2报数法,每组配备一只手电筒)。

  2.各组在3分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。

  3.各组长进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

  4.各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜,获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)

  4.游戏过程中各个组长要负责队员的安全,安全第一。

  烧烤开火篝火时间暂定为20:30——00:30

  领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的组获胜,每人可获得队员女生的亲吻,哈哈:)开玩笑滴……肯定有胜利品

  游戏时间暂定为21: 30——23:30

  开始户外游戏活动(相继开展pk活动)

  二、游戏安排及相关规则

  互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一:超级病毒

  游戏目的:

  1.活跃团队气氛。

  2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

  道具:在沙滩上画一个大圈,即是一个水果(超级病毒感染源)。

  游戏准备:事先画出活动圈的边界线。

  游戏时间:15--20分钟

  游戏步骤:

  1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

  2、事先划定一个区域圈,不允许队员跑到区域以外,否则视为感染病毒。

  3、首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。

  4、重复前面的过程,直到所有人连成一片为止。

  游戏之二:缩小包围圈

  游戏目的:

  1.使队员充满活力。

  2.创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。

  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,更能消除害羞和忸怩感。

  游戏时间:约10分钟左右。

  游戏步骤:

  1.让队员们紧密地围成一圈。

  2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

  3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

  5.现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务,你可能就不必挖空心思去想入非非了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  互动游戏之三:歌曲接唱欢唱

  游戏目的:

  1.使队员充满活力。

  2.培养大家的参与意识。

  游戏时间:约30分钟左右。

  游戏步骤:略

  互动游戏之四:信任背摔(学会相信同伴)

  游戏时间:15分钟

  游戏目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在生活工作中的位置不同,也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。

  游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上(哎:(沙滩那只有大石头,将就),为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。

  互动游戏之五:猜字表情游戏

  游戏目的:

  1.促进小组成员间沟通与交流及默契。

  2.引发大家的笑声。

  游戏时间:约30分钟

  1.每个人找好一个搭档,要有相当的默契的搭档

  2. 一个人背对着字,一个人面对着字

  3.面对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来,时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚:(

  互动游戏之六:青蛙哇叫游戏

  1. 各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈

  2.一个人开始叫:如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一只青蛙),一直叫直至有人叫错,叫错者甘愿受惩罚:(

  互动游戏之七:分组玩塞子喝酒游戏

  游戏目的:增进更刺激的玩法

  游戏时间:约n分钟

  游戏步骤:略

  本次互动游戏设置暂时确定为7项,如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21:30——23:30)。

  另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全,如蒙眼布,口哨等……

  为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23:30—12:30。完事回住处(*^__^*) 洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。

  三、相关物资准备

  【野外烧考必备物品清单】

  装备:

  1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等

  2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……

  3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布

  4、铝锅、铲子、汤勺

  5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等

  食物:

  牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等

  调味料:

  基本调料:盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜欢吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上非常非常的好吃,分为很多种)。

  饮料: 可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等

  矿泉水:一定要多带点水,大桶水2桶。

  水果: 西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等

  四、人员具体分工

  准备工作:

  报名登记:已基本完成

  总协调:吴淑思同志

  向导 :张遥

  活动方案策划组织:吴淑思、张瑶同志等

  物品采购:吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单,领取采购费用,开始采购,30日上午之前完成采购任务,30日下午14:30准时出发)

  集合负责人:吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合

  物资准备:吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点

  活动主持:吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等

  后勤保障:吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)

  拍照:吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。

户外活动方案14

  活动项目及规则

  1、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者获糖5颗。(距离2米)

  2、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获糖5颗,钓六条者获糖10颗,以此类推。

  3、夹乒乓球:每人夹一分钟,夹完20个乒乓球者,获糖5颗,夹完40个乒乓球者,获糖10颗。

  4、套圈:每人套五次,套中二个者,获糖5颗,套中四个者,获糖10颗,以此类推。

  5、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就获糖5颗。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)

  6、弹球:主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在桌子前面,主持人将三个乒乓球拿给参赛者。参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,参赛者获糖5颗。

  7、夹气球跑:两人一组,男女生搭配。背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球

  最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是男生完成,女生此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂能挽在一起,始终夹住气球。

  8、夹珠:水桶三个,玻璃珠若干、筷子三双、盘子三个。在一个大桶内装满水,再往桶中放入较多玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内(一分钟),夹起指定个数(十五个)获糖5颗。

  9、集体活动——拔河。

户外活动方案15

  激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态,丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高企业团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

  一、活动名称:

  xxxxxxx

  二、活动时间:

  待定(推荐20xx年xx月xx日星期六或xx月xx日星期六)

  三、参加人员:

  总公司及分公司全体员

  四、活动地点:

  xxxxxxx

  五、活动项目

  1、团体游戏时间

  1)趣味竞技游戏:木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔,2)野战对抗,

  3)跑跑卡丁车;4)快乐滑草;

  2、美味烧烤活动(可进行自由活动):

  1)钓鱼、2)打牌、3)休闲散步等;

  3、合影留念。

  六、活动内容说明:

  1)趣味竞技游戏:

  (1)木牛流马:

  项目特征:团队竞技项目

  项目简介:这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目,全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于:①这个项目成功的关键在哪里?②团队有统一的智慧吗?

  (2)两人三足接力赛:

  项目特征:团队竞技项目

  项目简介:将各小组的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走向对面的选手,交接棒后对面的选手开始出发,依次类推项目意义:培养员工的协作和团队精神。

  (3)大树与松鼠:

  项目特征:个人与团队互动游戏

  项目简介:

  ①事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

  ②裁判员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

  ③裁判员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,裁判员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

  ④裁判员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

  项目意义:本项目着重培养员工的反应能力,及激发员工的潜力。

  (4)信任背摔:

  项目特征:个人与团队互动项目

  项目简介:小组成员依次自1。5米的平台上,背对下方保护队友笔直向后倒去,小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。

  项目意义:信任与责任:信任同伴是自己的坚强后盾,在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持;感受团队力量:背摔是团队任务,只有每个人以真诚、负责的态度去做,才能获得成功;信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。

  2)野战对抗:

  项目特征:团队合作竞技项目

  项目简介:公司全员着作战背心和头盔,激光枪,全身武装。将全体员工划分为两组进行野战对抗,两组各选出一名指挥员,由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。

  项目意义:考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及移动速度,以及培养团队合作精神及默契。

  3)跑跑卡丁车:

  项目简介:个人娱乐休闲项目

  项目意义:

  4)快乐滑草:

  项目简介:个人娱乐休闲项目

  项目简介:滑草的灵感就来自于滑雪,其动作、技巧也与滑雪基本相同,本项目以员工自愿为前提,参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋,在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习,再进行滑草娱乐。项目意义:培养员工的冒险与挑战精神,丰富员工的娱乐休闲活动。

  5)美味烧烤:

  项目特征:团体娱乐活动项目

  项目简介:以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

  项目的意义:增进员工之间的沟通与交流,培养大家的动手能力和团队合作意识。

  8)自由活动:

  项目特征:个人或个人与团队互动项目

  项目简介:根据个人意愿自行活动,可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。项目意义:丰富员工的业余生活,释放员工的快乐情绪,放松员工身心。

  七、行程安排

  1、8:30公司集合、点名、出发;

  2、9:30抵达xxxx;

  3、9:30—10:30趣味竞技游戏;

  4、10:30–12:00野战对抗赛;

  5、12:00—13:00午餐时间;

  6、13:30–14:30快乐滑草;

  7、14:30–15:30跑跑卡丁车

  8、15:30–18:30美味烧烤(包括自由活动时间);

  10、18:40集队合影,全员原路返回。

  八、费用预算:

  1)汽油费:公司车辆的加油费用,每辆加汽油元;

  2)娱乐套票:良凤江公园娱乐套票85元/人,公司人参加,共计

  3)烧烤用费:

  4)总计:

  九、注意事项:

  1、在车上不应将头手探出车外;

  2、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;

  3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动;

  4、在活动中,若员工身体如有不适,要及时向本部门领导汇报;

  5、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

  6、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然xxx元;

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