实用的活动计划集锦8篇
光阴迅速，一眨眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，是时候开始写计划了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的活动计划8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
活动计划 篇1
一、基本思路：
根据我校工作要点，本学期综合组教研组将以课题研究为抓手，以课堂教学为阵地，以学科质量提高为重点，以教学常规为规范，确立“立足课堂抓质量，教学科研促质量”为教研的工作目标，促进教师专业成长和学生全面发展，促进我校综合学科的各项工作再上新台阶，提高课堂教学质量，全面提升学生各项素质。
二、主要措施：
（一）充分利用各种交流活动，在学习中唤醒专业意识。
1、以自主学习的形式，每位教师继续认真学习各学科新课程标准，鼓励教师关注各学科专业杂志、新课程专题网络期刊等教育教学类杂志中关于课程标准的专栏，全面、深刻地领会课程标准的精神和要求。
2、参与市教育教学专家、教研室专家的讲座、走进课堂听课。
3、组织每两周一次的教学研讨活动，定期组织交流学习心得，相互学习、切磋，使教学理论与教师的教学实践紧密结合。在交流过程中，推动教师善思考、勤动笔，积极撰写教学故事、案例、经验论文，争取参加各级各类论文评比，以此推动学习型教研组的形成，更好地唤醒教师的专业意识，促进教师成长。
4、充分运用校园网开展网上教研，进一步拓展教研活动的时效性，提高教师网络教研的意识和能力。
（二）行动研究，在实践中反思、调整、提升。
1、以各种教学研讨活动为载体，根据教学设计的理论科学地设计教学过程，积极参与课堂听课与评课，从而促进教师的专业和学科教学质量的提升。
2、强化教学质量意识，加强因材施教，分层教学的研究与实践。本学期我们将针对我校情况，对各年级进行个案研究，分年级进行研讨，制定切实可行的'措施，重点落实课堂教学中的各环节教学，以此促进各学科的质量的普遍提高。
3、根据学科特点，开展形式多样、丰富多彩的学科综合学习活动，积极鼓励老师有质有量的完成教学活动，进一步完善学校科研特色。
4、继续做好校足球、田径队的训练，学校合唱队、器乐队等训练，提高学生体艺术水平，争取比赛获奖。
5、各组配合好学校做好各项赛事及有关事务的处理，积极投入，争取高质量完成任务。
（三）制度落实，雁过留声夯实教研。
1、本学期各学科备课组长认真做好表率，严格学科组备课的活动过程管理。要求各学科组以优质课为载体，对教学设计课题展开研究，根据教研组、备课组计划，认真参与每次教研、备课活动。学科组教研活动、备课组要做到事前有计划、课前有预案、课后有公示，分工协作，体现良好的团队精神。
2、配合教导处的备课工作，把教研工作落到实处，切实提高综合学科教学效益与质量。
3、结合课题实践活动的开展，每位教师各上传优秀教学设计与反思或教学案例。
4、教研组安排好每次教研活动，做好全校综合教研的相关资料的收集与交流工作。
三、具体教研课安排：
第2周：黄敏、魏玉才、郭蕊
第4周：陈永龙、严维芳、王丽群
第8周：张金花、季玲玲、王美玲
第12周：严华芹、童纪红、曹光宇
第14周：丁红忠、何巧萍、徐昌祥
第16周：严华蓉、何佩蓉、吴亮
第18周：曹崔荣、戴英明
活动计划 篇2
为了对学生进行环境教育，增强环保意识。学校决定在全校各班开展以环境教育为主要内容的学习活动。主要围绕环境教育在情感、态度与价值观，过程与方法，知识与能力这三个方面的目标，现针对我校学生的具体情况，特提出学生在各学段的学习内容与活动建议。
在教研活动与教学实践中，希望教师应依据实际情况，对学生的活动加以选择或改编，使之适合本地条件和学生需要。同时注意联系本地的实际情况,以学生感兴趣的方式引导他们发现生活中的问题，鼓励他们独立思考，并运用所学知识做出分析和判断，进而采取负责任的行动。
一、情感、态度与价值观
情感、态度与价值观的培养，重在创设情境和机会，使学生在特定的氛围和实践活动中感受、体验与内化。
内容与要求
活动活动建议
欣赏自然的美，尊重生物生存的`权利。
观看日出、日落、蓝天、白云、碧水、绿草，倾听小鸟的歌唱、溪流的欢笑……
诵读描写自然环境的古诗词，认识人与自然的和谐之美。
角色扮演：体验动植物在健康生境中的快乐生活。
尊重、关爱和善待他人，乐于和他人分享。
以“假如我是……”为题，体会讨论尊重和善待不同地域、社会、经济和文化背景的人们的重要性。
开展各种集体活动，如合作创作一幅“保护环境，创建绿色学校”的电脑漫画。
意识到需求与欲x的差别，崇尚自然简朴的生活。
了解父母小时候的生活状况，例举自己生活中的各种需求，对比分析其中哪些是必要的，哪些是不必要的。
尊重不同文化传统中人们认识和保护自然的方式与习俗。
以不同方式交流中华大家庭各民族的文化传统，学会欣赏优秀的文化传统,讨论不同文化传统和自然的关系。
认同公民的环境权利和义务，积极参与学校和社区保护环境的行动，对破坏环境的行为敢于批评。
搜集学校有关环境卫生和环境建设的规章制度及国家环境法规，了解公民环境权利和义务的内容和实现途径。
组织并实施学校或社区的垃圾减量行动。
二、过程与方法
环境教育帮助学生全面地理解环境系统，获得识别、解决和预防环境问题的方法与技能，包括观察周围的环境现象、发现问题、提出假设、制订调查方案、搜集和整理信息、采取行动、反思和评价、交流和表达等。
内容与要求
活动建议
运用各种感官感知环境，学会思考、倾听、讨论。
通过触摸大树、倾听大自然的声音等游戏，运用各种感官感知自然，并讲述各自的感受。
就身边的环境提出问题。
在校园或社区中一边观察周围环境，一边互相提问。
依据自身经历，对当地环境的调查报告、媒体报道等材料进行分析，提出问题。
搜集有关环境的信息，尝试解决简单的环境问题。
设计保障上下学途中交通安全的方案。
运用日常工具或简单仪器检测周围环境状况。
运用地图册、数据库，通过观察周边环境、进行社会调查等方式搜集有关环境的信息。
评价、组织和解释信息，简单描述各环境要素之间的相互作用。
用图表描述植物生长与水量或日照程度间的关系。
在实地考察基础上，通过统计图表或地图再现该地环境状况。
活动计划 篇3
一、教研组基本情况：
六年级全体班主任教师。
二、指导思想：
本学期以教育工作会议精神为指导，认真贯彻落实基础教育课程改革，深刻领会上级教育部门的要求，工作计划为指导，坚持育人为本的宗旨。广泛深入开展学科教研活动，提高学科“教”、“学”质量。本学期，我们教研组要继续深入学习、探究《新课标》，围绕“新课标、新理念下如何把握好教法和学法”展开研究，找到理论与实践的结合点，努力提升教师的专业素养和课堂教学水平，实现教学理念、教学行为、教学评价的转变，使教师的专业素质、学生的学习效率有较大的提高。使课标精神真正得以体现。
三、教研思路：
根据我校实际，本学期继续以“探究性学习”为教研专题，在电教多媒体辅助教学应用及小组合作方式的时效性方面进行深入探究。继续致力于改进教师的课堂教学模式，促进我中心校高年级组教师课堂教学质量的全面提高。
1、数学我们延续上学期：“问题------探索------交流”教学模式。鼓励学生多问、多想，且培养学生的交流、沟通能力，提倡开放式的学生自主探究学习模式、锻炼学生思维。提倡课堂提问及题目设置来源于生活，力求将数学与学生生活结合起来，把学生学习数学置于广阔的生活空间去，使学生能够多角度多途径运用数学知识解决问题，提高学生运用数学知识创造性解决生活中数学问题的能力，培养学生的'创新精神和实践能力。
2、语文我们继续探索：“初读-------细读-------精读”的教学模式。通过不同层次，不同方式的读，促进课堂教学的进程，促进学生对课文的深入理解。
初读：创设情景抓全篇，理解作者思路--------读通。
细读：突出情景抓重点，理解关键词、句、段------读懂。
精读：凭借情感体验语感，欣赏课文精华------读深。
四、教研活动原则：
根据我组实际情况，坚持统一时间、统一形式、统一内容的原则。
五、教研活动安排：
教研组活动内容安排
次数
周次
活动内容
要求
理论学习：
①传达教研组活动计划
②专题课标理论学习
③优秀教学录像课观摩，确定备课内容
④结合录像课说一说自己如何设计指定的内容
每位教师结合教研组专题搜集相关理论，在教研组活动中交流。组长教师均要发言。
说课议课：
①理论学习
②说课
③议课
分发每人教案
（研究课程担人的确定：指定组内最年轻教师。（支边教师优先）
听课议课：
①理论学习
②听课：
③议课：每位教师结合自己的备课对所听课进行评议。
教师结合专题、相关理论、优秀课例评课
说课议课：
①理论学习
②说课
③议课
分发每人教案
其他教师对所备内容也要研究，以提出自己的建议，帮助研究课主讲人完善教学思路、教法。
听课议课：
①理论学习
②听课：
③议课：每位教师结合自己的备课对所听课进行评议。
教师结合专题、相关理论、优秀课例评课。
活动计划 篇4
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，大力开展“阳光体育活动”；贯彻省教育厅“减负增效”的精神，保证学生每天一小时体育锻炼时间；以身体练习为主要手段，增强学生的体质，培养学生的道德素质和心理素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动的目标和原则
（一）目标
1.在保留学校学校上午课间操单一的前提下，根据我校学生人数多，运动场地、器材有限的实际状况，努力把发展学生身体素质，提高学生运动能力作为活动的目标。
2.根据初中生身心发展规律，积极创新，通过多种形式的身体练习，结合简单器械的活动，让学生在强身的同时，健心育智，全面发展。
3.以班级为单位，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合，力求全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。
（二）原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。
3.全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、组织机构
组 长：朱彩虹
副组长：周永俭、徐恒庆
成 员：各年级组长、各班主任
活动指导：体育组全体教师
四、活动安排
1.我校大课间活动安排在每周的'一、二、三、四下午第四节课进行（每班每周两次，安排在没有体育课的两天下午），时间为40分钟。采用集体操、以班级为单位的基本身体练习、简单器材活动相结合的形式进行。天气转冷增加长跑、拔河等适合冬季开展的运动项目。
2.活动计划（本学期活动计划分为三个阶段）：
第一阶段以广播操和简单的发展学生身体素质练习为主。
第二阶段集体跳绳和垫、传排球练习。（要求全校每个学生事先准备好跳绳一根，排球一只）
第三阶段跳绳、排球、长跑、拔河等活动。
五、具体要求
1.各班级按照课表排定时间，提前整好队伍，安静有序地到达学校操场指定地点站队。
2.根据体育教师的安排完成广播操及其它活动。
3.体育教师必须按照计划提前制定和安排每次大课间活动的具体活动内容。活动期间体育教师负责进行具体的技术指导，并根据学生的具体情况，合理安排适当的运动强度、密度。提示活动的具体要求。
4.班主任老师负责本班学生的管理和监督工作，确保每一个学生都能按照要求，积极认真地参与到活动中来。
5.学校由校领导牵头组建领导小组，并安排专门部门或人员，对参加活动的班级和教师进行检查与考核。
活动计划 篇5
一、活动目的：
根据新课程改革要求，为促进学生走向社会、接触社会、了解社会、学会做人、学会做事，增强社会责任感，培养并提高学生社会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力，结合我校实际，我班开展了学生社区服务活动，拓展学校素质教育领域。
通过社区服务活动，整合了社会各方力量，配合学校做好学生的教育管理工作。
通过自主探究和实践，培养了同学们的科学素养和人文精神、交流合作能力、社会适应能力、社会参与意识、公民责任感。
二、活动主题：
深入社会、了解社会、增强社会责任感。
三、活动主体：
全班同学。
四、活动形式和要求：
1、分成若干活动小组，选出组长，走进社区，开展社区服务活动。
各活动小组的组长带领组员密切合作，自主开展社区服务活动。主动联系活动单位，简要制定了活动计划，在活动中同学们有意识地锻炼了各方面的能力。
2、以学生社团为单位，由学生干部自主参加社会公益活动，进一步培养和提高了学生的“自我管理、自我教育、自我服务”能力。
五、活动时间：
双休日、“五一”长假、“十一”长假、寒暑假。
六、活动内容：
1、参与社区管理，参加义工等活动。协助村、居委会出墙报，开展协助社区管理的.各项工作，参加力所能及的社区劳动，开展植绿护绿、清洁楼道、拾捡垃圾等活动。
2、开展绿色环保活动。在社区开展节约用水、保护水资源的宣传活动；开展本地区水资源状况的调查及提出改善的建议；对本地区水环境污染的调查、分析和建议等。
3、发扬助人精神，在敬老院等地开展敬老爱幼活动，深入社区开展“送温暖，重晚情”活动。
4、开展读书学习互助活动，主要是同学间的相互帮助和指导社区内的中小学生开展读书学习。
5、开展社会调查活动。
6、普法宣传。宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，宣传《劳动法》，宣传与工人农民和生产生活密切相关的法律、法规和政策知识等。
7、参加学校学生假期安全值班工作。
8、参加爱心义卖活动。
七、活动要求
1、各班同学人人参与。
2、组组有活动记录、活动成果（调查报告、论文小结、心得体会等）。
活动计划 篇6
主题性区域活动是幼儿非常喜欢的一种学习活动，是当前幼儿园实施素质教育，推动幼教改革的一种重要的教育活动形式，它能促进幼儿全面素质的形成，发展和提高。主题性区域活动是有目的有计划的一种学习活动，让幼儿在自立、自由的探索活动中学习、探索，掌握知识。而不是先教后玩，也不是边教边玩。我们把区域活动看作是能给幼儿提供一个优化的有利于幼儿活动与表现的良好环境和机会，它可以合理地安排各项活动，提供充足的能刺激幼儿活动的材料，建立和谐、自由、轻松的气氛，从而促进幼儿各方面的发展。
一、主题性区域设置，适合幼儿
根据幼儿健康、社会性、认知、语言、艺术等方面发展的需要，站在幼儿的角度，从孩子的心理出发，为孩子创设了小餐厅、小超市、影剧院、服装店、等不同形式的主题性区域活动。为幼儿提供了动手、动脑、并且能按照自己的兴趣和能力进行活动的场所和施展才能的机会。
二、有计划地投放材料
创设活动区要有一定的计划性，要根据近期的教育目标和孩子发展水平有意识地选择和投放一些材料。
有计划、有目的投放材料是区域活动的物质支柱，是幼儿活动的工具，材料投放的是否得当，对幼儿的发展起着决定性作用。应根据幼儿的年龄特点和最近教育目标及幼儿的实际发展水平投放材料。不要把材料一下子投入进去，应分期分批的不断更新，由易到难，不断吸引孩子主动参与活动的兴趣，使他们有新鲜感。
三、主题性区域活动的总目标
创设一个幼儿喜欢的、自由的'、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往，学习互助、合作和分享。
四、各主题性活动区域分目标
1、小餐厅：幼儿按照自己的喜好去选择职业，能够进入角色，并且各个职业的分工明确协作，感受到快乐。
2、小超市：在超市里老板做好迎接顾客、询问、介绍商品，顾客能够去挑选自己喜欢的东西，并且会询问价格，可以适当还价。
3、影剧院：观众能够点节目，演员能够按照观众的需求表演节目，并向观众索取演出费。
4、服装店：顾客能够挑选自己喜欢的衣服，老板向顾客介绍自己家的衣服，并会推荐合适的衣服给顾客，顾客会询问价格可以适当还价。
五、主题性区域之间的联系
加强主题性区域间的配合，渗透，相互促进。不同区域虽然是相对独立的，但它们之间可以相互联系起来，增强了活动的趣味性，使幼儿保持活动的兴趣。
六、加强指导，为幼儿营造一个宽松的心理环境。
在区域活动中要重视讲评，以讲评推动活动的深化。小班幼儿评价能力差，开始可先组织幼儿说说：你今天玩了什么？和谁一块玩？以后逐步引导幼儿说说：你是怎样玩的？谁玩得好？为什么？让幼儿在讲评中把自己的经验感受与同伴分享，体验成功的快乐，发展口语表达能力。而教师的讲评则以表扬、鼓励为主，推广幼儿的成功经验，把活动中的不足之处告诉大家，提出新的游戏要求和规则，使幼儿在愉快、自信的感觉中结束，并激发幼儿下一次继续活动的愿望。
活动计划 篇7
为进一步巩固安全文明村创建成果，健全综合治理基层基础组织，并充分发挥作用，将创建安全文明村（单位）活动不断引向深入，使两个文明建设取得新的成果；人民群众安居乐业。保证经济持续稳定的发展，其它各项事业顺利进行。
塔秀乡自一九九七年开展创建安全文明活动以来，始终坚持以局部的小稳定带动全乡社会治安的大稳定，充分发挥基层组织和全乡各族群众对创建、巩固安全文明活动的主动性、积极性、创造性，使小范围的安全文明推动整个社会的治安好转。在创建、巩固安全文明活动工作中，同时注意了理顺关系，相互促进，将创建、巩固工作与其他各项社会事务很好地衔接起来，以安全文明活动为载体落实综合治理各项措施。
一、健全机构，落实领导责任制及目标管理责任制。
长期开展安全文明活动是保一方平安的有效措施，不能以挂牌命名为工作的结束，应以它为此项工作的启动点；在乡综治办的协助下，配套成立了综合治理组织，将巩固安全文明活动作为村里的一项日常工作列入重要议事日程，做到年初有安排，年中有检查，年底有总结、自评，村主管领导亲自抓安全文明活动，努力消除不稳定因素，对重点要害部位的`治安防范都自己督促检查，发现问题及时整改，保证开展安全文明活动的长期性、有效性。乡综治领导小组与创安巩固村签订目标管理责任状，明确创建职责，确定达标目的，加大经常性督促检查力度，把达标村的巩固工作做为安全检查的重点来抓落实，进一步推动防范措施的落实。
二、搞好安全文明活动与精神文明建设的衔接
安全文明活动与精神文明建设有着极其密切的关系。安全是文明的保障，文明中包含着安全，二者的结合，有利于推动基层安全文明活动的深入，有利于社会治安综合治理标本兼治的目的。各村（单位）要把安全文明的活动与精神文明建设融为一体。增强群众的安全文明意识；开展经常性的宣传教育，完成年度普法依法治理任务。加强对公民的社会公德、思想道德、民族团结教育以及科学文化知识和做文明公民教育，保证社会风气好转，无赌博、封建迷信等活动，无非法宗教活动，无群体～等重大事件；大力开展“十星级文明户”的评选活动，十星级文明户达到100%，农牧民道德素质逐年提高，业余文化生活丰富健康，无“黄、赌、毒”问题；群众能遵纪守法，依法办事形成风尚，村规民约家喻户晓，能够主动参与安全文明活动，对社会治安的满意率在95％以上。
三、加强人口管理，确保一方平安
以搞好小区治安防范为契机，全面带动小区各项管理和整治工作，重点做好人口管理。按照流动人口两级管理的规定，对进入本村的暂住人口都登记造册，并上报乡综治办、乡派出所各一份，做到“来一个登记一个”，严格日常的清查管理，对外来人员中的危险人员发现得了，控制得住，在每年年底，都认真核对外来人员的离村情况，“做到走一个注销一个”；对外出人员也严格登记制度，做到外出一个登记一个，掌握外出地点、时间、外出事由等基本情况，防止因人员流动而引发的犯罪事件的发生。另外严格重点人口的监控、管理，做到对五年内“两劳”回归人员及失足青少年底数清，同时登记造册，开展经常性的帮教工作；改好率达100％，无重新犯罪。
活动计划 篇8
活动设计思路
我园的体育室内有一根拔河用的绳子，对这根又粗又长的绳子，幼儿一直很好奇，经常过去摸摸玩玩。中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。
活动准备
大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
活动目标
1．认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2．技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3．情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
活动过程
(一)开始阶段：准备活动
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的.活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
跳小河
1．教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2．教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1．游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2．游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
活动反思
本次教学活动的成功之处在于创设问题情景――“让小河逐渐变宽”来引出问题――用何种方法跨过小河?以此让幼儿自然从立定跳的动作过渡到助跑跨跳动作的学习。问题情景的创设有助于促使幼儿去发现本次活动的学习重点：助跑跨跳的方法，进而有效激发幼儿的学习兴趣。
此外，在本次活动中，教师还根据幼儿运动能力的差异提出不同的活动目标和要求。在活动中教师用绳子摆放出不同宽度的小河，其实就是把活动的目标和要求分了三个不同的层面：第一组较窄的小河是为跳跃能力较弱的幼儿准备的，教师注意给这些幼儿以积极的鼓励，希望他们更大胆和勇敢；第二组较宽的小河相对提高了幼儿的跳跃难度，幼儿可以用自愿的方法尝试用助跑跨跳的方法跳过小河；第三组是最宽的小河，这是为能力较强的幼儿提供的挑战自我的机会，教师还在这条小河中放置了高约20厘米的障碍物，提高幼儿克服困难的勇气和信心。
教师将整个助跑跨跳动作的练习分成三组，而这三个不同难度层次的活动又具有递进关系；第一组是人人都应该完成的动作；第二组是次级目标，努力一下幼儿都应该达到，完成动作的幼儿因为实现了在原有基础上的提高而显得信心满满：第三组为富有挑战的极限目标，要求幼儿能够打破原有动作的约束而变得更加勇敢并富有创意。
从运动后的测试看，幼儿运动后的平均心率每分钟约在130～140次，练习密度为40％～45％，基本达到预设的认知目标和动作技能目标。从教学效果看，活动中的幼儿身心放松，情绪愉悦，不怕困难。
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